各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
主演：康康,许志豪,陈随意,陈孟贤,李子森,杜忻恬
主演：吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
主演：
主演：沈玉琳,张立东,风田,李多慧,林襄,篮篮
主演：陈星妤,陈懿德,王菲
主演：苗可丽,澎恰恰,许效舜
主演：余迪伟,陈皓云,何居倬
主演：戴祖儀,游嘉欣
主演：郑衍峰,何泳芍,曾文心,方力申,徐莉佳,李小鹏
主演：吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
主演：
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
主演：
主演：谷德昭
主演：朱凯婷,宋熙年,容羨媛,梁丽翘,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文,朱智贤,陈贝儿,林映辉,陈庭欣,姚婷芝,吴幸美,游莨维,林泳淘,利颖怡,阮嘉敏,王殷廷,陈约临,林家栋,刘德华
主演：沈玉琳,殷悦
